ما به نکات و منابعی برای سلامت روان و داشتن زندگی بهتر میپردازیم.
رواندرمانی چیست؟ راهنمای انتخاب رواندرمانگر مناسبرواندرمانیرواندرمانی چیست؟چیست؟ راهنمایراهنمای انتخابانتخاب رواندرمانگررواندرمانگر مناسبمناسب
این مقاله یاد میگیریم چگونه رواندرمانگر مناسب خود را پیدا کنیم،رواندرمانی چگونه کار میکنید؟،روانشناس بالینی به چه کسی گفته میشود؟، به چند جلسه نیاز داریم؟ بسیاری از افراد در بازه زندگی خود دچار افسردگی یا اضطراب و بسیاری از اختلالات سلامت روان میشوند، اگر با هرگونه چالش سلامت روان زندگی میکنید بدانید که تنها نیستید! […]
یونس شاکری
1405/05/27
آشنایی با ۶ رویکرد مدرن رواندرمانی؛ هر کدام چگونه در درمان به کار می رود؟ آشناییآشنایی بابا ۶۶ رویکردرویکرد مدرنمدرن رواندرمانی؛رواندرمانی؛ هرهر کدامکدام چگونهچگونه دردر درماندرمان بهبه کارکار میمی رود؟ رود؟
رویکردهای مدرن رواندرمانی چه هستند و چه تفاوتی با یکدیگر دارند؟ در این مقاله با شش رویکرد درمانی مبتنی بر شواهد، شامل CBT، ACT، DBT، MBCT، طرحوارهدرمانی و درمان متمرکز بر هیجان آشنا میشوید و یاد میگیرید هر کدام برای چه افرادی مناسبتر هستند. فقط مثبت فکر کن.گذشته را فراموش کن.باید خودت را کنترل کنی. […]
یونس شاکری
1405/04/20
چطور روانشناس خوب پیدا کنیم؟چطورچطور روانشناسروانشناس خوبخوب پیداپیدا کنیم؟کنیم؟
متا دسکریپشن: راهنمای کامل انتخاب روانشناس مناسب؛ از بررسی مدارک و تخصص تا ارزیابی جلسه اول. بدانید چه معیارهایی برای انتخاب درمانگر خوب مهماند.
یونس شاکری
1405/02/27